雄を以て知る旅。

〜バイクで世界一周の記録〜

2014-01-30から1日間の記事一覧

健康維持のため

日常から離れ、海外を旅するとなると、おろそかになりがちなのが健康管理だと思います。僕はここ十年近く、健康管理と体力維持のため1日30分から1時間のジョギングを日課としています。ジョギングは僕の好きな趣味の一つですが、旅の間は常に移動しているわ…